2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1652 kcal
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脂質: 85.17g | たんぱく質: 135.87g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Филе Горбуши, Сыр, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Байкальский Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Цукини, Саянский Бройлер Четвертина Задняя. 夕食: ЯНТА Молоко 3,2%, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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