2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1158 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 109.86g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Alface Americana. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Dafruta Suco de Maracujá, Festval Salada de Frutas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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