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86,5
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85.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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2429 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 141.01g | 炭水化物: 291.41g.
朝食: REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk. 昼食: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Vita hjertegod ekstra grove rundstykker, Stabburet Stabburet Makrell i tomat. 夕食: Barilla Spaghetti Integrale #5, Karbonadedeig, Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Onions, Celery, Rapeseed Oil, Sugar, Stewed Tomatoes (Canned), Cooked Carrots. 軽食/その他: Fjordland Risgrøt, Butter, Sugar. もっと...
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2675 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間, 睡眠 - 6 時間, デスクワーク - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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