2014年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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2220 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 276.69g.
朝食: Butter, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Baguette. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pizza Salami. 夕食: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Bitburger Premium Pils, Olivenöl, Kohlrabi, Tomaten, Salatgurke. 軽食/その他: Haribo Colorado, Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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