2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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557 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Herbalife Chá Verde, Dolce Gusto Chococino Alpino, Ovo Cozido. 昼食後: Manteiga (com Sal), Pullman Bisnaguinha de Milho. もっと...
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週に19.6 kg増量中
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