2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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2488 kcal
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脂質: 133.39g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 247.96g.
朝食: Raisin Bran, 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 夕食: Kirkwood Chicken Leg Quarters, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Cheese Sauce, Kroger Catfish Tenders, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Corn Dogs, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. もっと...
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3720 kcal
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運動:
座る - 30 分, 運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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