2022年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1240 kcal
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脂質: 101.88g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 63.94g.
朝食: Сахарный Песок, Café Santo Domingo Café. 昼食: Bioeva Fibra, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Kraft Mayo, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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