2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1631 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 333.07g.
朝食: Малина, МКС Биойогурт 2%, Клубника, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. 夕食: Черешня, Черешня. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. もっと...
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週に10.9 kg増量中
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