2014年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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1727 kcal
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脂質: 97.91g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Butter (Salted) , Scrambled Egg , Bacon, Coffee, Whole Wheat Bread, Home Fries. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Stouffer's Satisfying Servings Lasagna with Meat and Sauce. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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