2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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978 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 76.43g.
昼食: Чай, Ратибор Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. 夕食: Зеленый Чай, Чизкейк, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Менза Том Ян Суп. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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