2009年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 29日:
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963 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: Jennie-O Lean Turkey Burger, Mission Low Carb Tortilla, eggs. 昼食: 6" Turkey Breast. 夕食: Tender Garden Dole. 軽食/その他: Original Powder Creamer, one A day, splenda packets, water, coffee, Fiber choice. もっと...
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体重に変化ありません
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