2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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842 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 48.14g.
昼食: Agrião, Brócolis, Palmito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Alface de Folha Verde, Palmito, Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo Frito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Pão Integral, Suco de Laranja Natural, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Tradicional . もっと...
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体重に変化ありません
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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