2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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773 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 96.89g.
昼食: Itsu Chicken & Spring Onion Gyoza. 夕食: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Roasted Potato. 軽食/その他: Honey , Mint Tea, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tangerine. もっと...
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週に7 kg減量中
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