2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
1808 kcal
|
脂質: 94.33g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 135.53g.
昼食: Вологодское Лето Сметана 15%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Абрикос, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Яйцо. 夕食: Красная Цена Халва Подсолнечная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Зефир Ванильный , 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|