2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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2128 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Sidomuncul Susu Jahe, Bellywell Nasi Rames Bali, Maxicorn Roasted Corn Flavour. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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