2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
1864 kcal
|
脂質: 85.71g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 235.63g.
朝食: Crunchy Батончик Мюсли с Бананом в Шоколаде, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Nescafe Кофе 3 В 1 Шоколадно-Ореховый. 昼食: Круассаны (с Сыром), Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. 夕食: Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. 軽食/その他: Минскхлебпром Торт Ленинградский. もっと...
|
|
|
|