2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1218 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Selex Spinaci a Cubetti Surgelati. 夕食: Callowfit Mayo, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Italiamo Puccia Salentina. 軽食/その他: Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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