2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1369 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 135.48g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Фасоль (Консервированная), Бекон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. 昼食: Barilla Макароны, Сметана , Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: Яйцо, Фасоль Стручковая, Скумбрия. 軽食/その他: Абрикос, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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