|
Не блин… плюс 1,5 кг. Ненавижу жару и кд
|
67.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
886 kcal
|
脂質: 29.42g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Ашан Шампиньоны. 昼食: Artfruit Голубика, Магнит Персик Инжирный. 夕食: Zero Кетчуп, Виктория Салат из Молодой Капусты, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|