2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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2565 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 110.64g | 炭水化物: 395.08g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой, Ферма Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes. 昼食: Barilla Pesto, Оливковое Масло, Barilla Integrale Farfalle, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Финик. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
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