2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1033 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Здравушка Молоко Безлактозное, Monini Масло Оливковое, Правило Салата Рукола, Евроопт Огурец, Евроопт Белок Яичный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Добрада Горошек Зелёный. 昼食: Белый Пеликан Грецкий Орех, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Евроопт Банан, Здравушка Молоко Безлактозное, Miline Food Шпинат, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Евроопт Авокадо, Океан в Подарок Горбуша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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