2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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2345 kcal
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脂質: 105.78g | たんぱく質: 118.96g | 炭水化物: 236.92g.
朝食: Спартак Конфеты Десерт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Глобус Пирожок Сладкоежка, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Спартак Конфеты Десерт. 昼食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Коломенское Батон Нарезной, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рис. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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