2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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875 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 141.84g.
朝食: Фруктово-Ореховая Смесь, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан. 軽食/その他: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Коктейль. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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