2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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188 kcal
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脂質: 7.75g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 19.34g.
朝食: Koffie met Melk, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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