2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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959 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. もっと...
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