2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1393 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Мёд, Смородина Красная, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Малина, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Смородина Красная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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