2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1556 kcal
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脂質: 85.94g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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ekaterina.ufimtsevaの体重の記録
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