2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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485 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 14.13g | 炭水化物: 80.77g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. 昼食: Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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