2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
2526 kcal
|
脂質: 186.25g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Сахар, Молоко Козье. 昼食: Пятерочка Сахар, Мясная Ферма Зернистая Полусухая Сырокопченая Колбаса, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Молоко Козье. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|