2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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568 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 25.10g.
朝食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Монетка Сыр Голландский 45% , Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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