2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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2034 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Чай, Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком. 昼食: Красная Цена Студень Сытный. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Кофе с Молоком, KFS Наггетсы. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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