2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1078 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: Kaneel, Bosbessen, Aldi Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Tomaten, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet, Komkommer (met Schil). 軽食/その他: AH Houdbare Volle Melk, AH Wortelen Geschrapt, Aardbeien. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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