2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 103.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1730 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 192.65g.
朝食: Сыробогатов Мааздам, Восход Хлеб Прибалтийский, Авокадо Авокадо Хасс, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Сыробогатов Мааздам, Maltagliati Макароны. 夕食: Мистраль Гречка. 軽食/その他: Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|