2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1013 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Конфеты Вечерний Киев 1 Конфета, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Чай, Сырники Домашние, Сырники, Сырники Домашние, Рыба Тушеная, Приготовленные Свеклы (Свежие). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
|