2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
904 kcal
|
脂質: 27.22g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Персик Персик, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Огурец (с Кожурой), Trapeza Rice Cakes, Norven Форель Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Шампиньоны, Яйцо, Метро Киви, Сухие Семена Чиа, Чай, Люстдорф Молоко 1%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . 昼食: Чудо Чадо Молоко с Бананом, Чудо Чадо Молоко с Бананом, Персик Персик. 夕食: Кабачок, Marinero Тунец в Собственном Соку. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|