2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1024 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 64.63g.
朝食: Mel, Italac Leite Desnatado, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana Nanica. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. 軽食/その他: Pavê de coco com ganache. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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