2011年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 19日:
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2157 kcal
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脂質: 120.29g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 162.83g.
朝食: orange juice, toast, milk, eggs. 昼食: sour vream, fries potatoes. 夕食: tuna sandwich. 軽食/その他: Milk Chocolate Caramel Bar. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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