2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1848 kcal
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脂質: 92.31g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 175.69g.
朝食: Weintrauben, Rote Paprika, Möhren, Radieschen, Sheko Vanille. 昼食: Géramont Weichkäse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. 夕食: Frikadelle, Ikea Hot Dog. 軽食/その他: Walnusseis, Schwartau Schokosauce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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