2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1927 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 191.42g | 炭水化物: 123.20g.
昼食: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré . 夕食: Sweet Potato, ICA Laxfilé. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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