2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1216 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. 夕食: Чай с Лимоном, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Увелка Гречка в Пакетиках, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: SPAR Вафли Венские Ванильные, Чай с Лимоном. もっと...
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体重に変化ありません
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