2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.3 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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660 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 70.23g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Nobis Müslibrötchen. 昼食: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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