2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1748 kcal
|
脂質: 86.31g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 165.73g.
朝食: Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Глобус Булочка Арбатская , Сливочное Масло, Alpro Банановое Молоко, Кофе. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Бекон, Картошка Печеная, Жаркое из Свинины, Перекресток Багет Фитнес. 夕食: Simple Coffee Макарун, Клубника, Малина, Ежевика, Домик в деревне Творог 5%, Эконива Сметана 15%. 軽食/その他: Дыня, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Маска, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Bite Миндальное Молоко, Кофе. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|