2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1087 kcal
|
脂質: 92.19g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Сочные, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 夕食: Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|