2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1499 kcal
|
脂質: 60.82g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. 昼食: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Тушеные Овощи. 夕食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Макароны с Маслом, Лента Морковь по-Корейски . 軽食/その他: Лента Морковь по-Корейски , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Jacobs Кофе Velour, Станция Молочная Молоко 3,2%. もっと...
|
|