2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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580 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 61.21g.
朝食: Овсяное Печенье, Клубника, Белая Дача Зелень, Эковакино Ряженка 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлеб Зерновой. 昼食: Табрис Карп Стейк Жареный . 夕食: Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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体重に変化ありません
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