2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1406 kcal
|
脂質: 50.78g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Багет Барра, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Биточки из индейки тушеные без масла, Перекресток Багет Барра, Суп овощной 03.07. 夕食: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Арбуз. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|