2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1537 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Фета, Салат с Курицей, Тилапия. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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