2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1598 kcal
|
脂質: 95.15g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Кетчуп, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Чай, ВкусВилл Пресервы из Сельди Филе-Кусочки с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Колос Хлеб Губернский, Окрошка. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|