2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.9 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1798 kcal
|
脂質: 46.91g | たんぱく質: 104.20g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Banane, Möhren, Lidl Salatgurke. 昼食: Möhren, Bratwurstbrötchen, Riesling, Gekochtes Ei, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Tomaten, Pumpernickel. 夕食: Magerquark. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|