|
В приятном шоке от взвешивания
|
83.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1876 kcal
|
脂質: 74.16g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 176.26g.
朝食: Нектарины, Сахар, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вятская Дымка Творог 7%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Здрава Майонез Ольви Салатный. 夕食: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Банан, Желатин Пищевой, Красная Цена Ряженка 2,5%, Angelato Йогурт Мультифрукт, Вятская Дымка Творог 7%. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Garage Hardcore Pineapple, Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Яблоко Зеленое, Красная Цена Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|